フランスに住む OFIIの市民講座（formation civique）1日目 inストラスブール
先日OFIIの招集に行った際の記事を書きましたが、今回はOFIIが提供する市民講座（formation civique）についてまとめます。市民講座（formation civique）とは講座の目的：フランスの社会制度や文化などを学び、フ...
フランスに住む 
フランスに住む フランスで在外選挙人登録しました
今日は一日真っ青な寒空広がる日でした。外は冷気が肌に刺さるけど家の中にいるとぽかぽか気持ちいい😊だんだん日が昇るのも早くなってきて最近は7時半くらいには明るくなるようになりました。でも朝7時からの勤務の時はまだ暗い中の出勤です。さて、先日在...
エシカルな生き方 BIOの食材の価格調査 ～野菜・果物編～
フランスに来てから食品はほぼ100%BIOのものを買っています。自分にとってはそれが当たり前にまりつつあるのですが、ふとBIOではない食品に比べてぶっちゃけどれだけ高いのか気になったので、今回はフランスでBIOとBIOではない野菜、果物との...
フランスに住む 【フランス】配偶者VISAの有効化手続き(2024年9月）
フランス人の配偶者としてVISAを申請した場合、フランスに到着後3か月以内にネット上でVISAの有効化（Validation）をする必要があります。VISAの申請方法については以前ブログ記事をまとめたのでこちらをご参照ください →配偶者ビザ...
フランスに住む フランスの図書館Médiathèque
私の憩いの場所、Médiathèque（メディアテック）のご紹介です。日本にいた時、週末には足繁く図書館に通っていたのですが、フランスでもそんな図書館通い生活を送っています。もうすでにMédiathèqueについてのブログは書いていますが改...
ヴィーガンレシピ フランスで過ごすバレンタイン2025
バレンタインデーは我が家では特別なことをする予定はないのですが、せっかくなのでお菓子を作りました。最近我が家ではなるべく砂糖の摂取を控えようと試みているのですがこれがなかなか難しい😆今回もバレンタインデーだから、と言う理由でお菓子作りです（...
日々のこと 色々上手くいかなかった日😅
今日は一日雨。1週間くらい前から手の親指がしびれたり、肩が凝ったり、腕がだるい感じがしたりとなかなか不思議な症状が出てるので午前中にかかりつけ医へ（フランスではまずどんな症状でもかかりつけ医に診てもらい、その後必要なら専門医への紹介状を書い...
ヴィーガンレシピ 玄米リジュベラックでヴィーガンチーズ
玄米リジュベラックは発芽玄米の発酵水のことで、これを使ってヴィーガンチーズが作れます😊乳製品を使わないヴィーガンチーズ VEGAN CHEESE と言う本で見たレシピを参考にして作ってみました。まず玄米を丸1日水に浸します。その後ザルにあけ...
日々のこと なつっこい猫ちゃんと自家製トマトソース
クリスマス以来初めてレオの父方のおじいちゃんおばあちゃんに会ってきました。アジア料理のビュッフェレストランでご飯を食べた後、おじいちゃんおばあちゃん家の周りを少しお散歩。大量に薪が積まれてるのを発見。おじいちゃんおばあちゃん曰くずっとこんな...
おでかけ フランスのビュッフェレストラン
レオの父方のおじいちゃんおばあちゃんと休日ランチに行ってきました。お店はこちら、ストラスブールから車で30分ほどのセレスタと言う町にあるアジア料理レストランです。こちらのレストランはフランスでは珍しいビュッフェスタイルのレストランです。留学...